营养健康资讯
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新春好“食”光 科学公开课：补营养 养好肌 过个健康年（杜红珍）
- 本视频由河北医科大学第一医院临床营养科的杜红珍医生主讲，重点科普了如何在过年期间通过科学饮食预防“肌少症”，保护肌肉健康。视频详细讲解了肌少症的危害与自测方法，并提出了实用的饮食建议：保证适宜的主食与粗粮摄入，三餐均衡补充鱼虾肉蛋奶等优质蛋...
2026/03/10
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鼻子嘴皮有火烧感？‘上火’诱因及科学应对法
2026/03/10
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肝火旺引发神经性耳鸣？中西医解析+科学调理指南
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2026/03/10
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2026/03/10
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2026/03/10